Que faire en cas de douleurs cervicales ?
Les douleurs cervicales sont fréquentes et souvent causées par une utilisation prolongée des écrans ou une mauvaise posture.
De nombreuses douleurs cervicales sont en partie dues à une raideur excessive de la colonne thoracique, qui accroît la pression sur les vertèbres cervicales. Dans ce cas, les douleurs cervicales sont les symptômes, tandis que la cause est la raideur excessive des vertèbres thoraciques. Pour combattre ou prévenir efficacement ces douleurs, l'utilisation du Rolastretcher en association avec le Neckstretcher est idéale.
D'où viennent mes maux de tête/douleurs cervicales ?
Les céphalées de tension sont causées par une tension musculaire au niveau du cou, des épaules et de la tête. Cette tension peut être due à une mauvaise posture, au stress social ou psychologique, ou encore à la fatigue.
Les céphalées de tension débutent généralement le matin ou en début d'après-midi et s'intensifient au fil de la journée. On ressent souvent une douleur constante, d'intensité modérée, au-dessus des yeux ou à l'arrière de la tête. Cette douleur peut s'accompagner d'une sensation de pression, comme si un bandeau serré entourait la tête.
Soulagez vos douleurs cervicales
Quelles sont les causes des douleurs cervicales ?
Les douleurs cervicales sont souvent dues à la tension et à une mauvaise posture, et peuvent être efficacement réduites grâce au Neckstretcher – sans médicaments.
Les douleurs cervicales peuvent être causées par une mauvaise posture, un travail de bureau prolongé, le stress, le manque de sommeil et des tensions psychologiques ou émotionnelles. Ces facteurs entraînent une accumulation de tensions dans les muscles du cou et des épaules, ce qui peut provoquer des douleurs et des raideurs.
Le Neckstretcher contribue à réduire les tensions accumulées dans la nuque et à améliorer la posture. Grâce à cette correction posturale, les douleurs diminuent, notamment celles liées à la sédentarité. Son efficacité est reconnue par des physiothérapeutes, des chiropraticiens, des professeurs de yoga et des acupuncteurs, entre autres.